Kiló-faló

Tökéletes vagyok, hódítani akarok!

 A tréning alapja az az örök elégedetlenség a testünkkel szemben, amit elsősorban a nők hordoznak magukban, de egyre több férfi is az önmarcangolás csapdájába esik. Kevés megerősítést kapunk magunktól és másoktól, így gyakran még azt is titkoljuk, hogy mi a legszebb rajtunk, mire vagyunk büszkék, mivel tudunk csábítani. Azt teljesen elfelejtetjük milyen érzés boldognak lenni, hódítani, megelégedést átélni. Elfelejtetünk érezni és az érzéseinkre figyelni.

Mert érezzük,  mi az ami számukra a sikereket hozza otthon, a munkahelyen, referencia személyek közösségében.

A testünk karbantartására itt a sok, gyors sikert ígérő diéta. Az étrendek és kúrák útvesztőjében könnyű eltévedni. Fontos, hogy időlegesen képesek vagyunk a lemondásra, de a rendszer, a folytonosság, a következetesség hiányzik az életünkből.  Azok a módszerek a „sikeresek”, ahol a munka háttérbe szorul, és csak ajándék a tökéletes alak. Egyre inkább jó lustának lenni!

Ezt kínáljuk mi:

Rendszert a testi, lelki és szellemi fogyásban, azaz

• A görbe tükrök helyett, szembe nézünk magunkkal…
• Megvizsgáljuk, mit tehetünk a testünk ma még elfogadhatatlan részeiért?
• Mit kell tenni a lelki lehangoltság megváltoztatásáért?
• Mit tehetünk szellemünk szárnyalásáért?
• Mit kell tennünk e 3 tényező összehangolásáért? 

A mi tréningünk: megtanítja elfogadni a tested, megnézi hogy a lelked mitől fáj, és ez milyen összefüggésben van a testeddel és a szellemeddel. Segít megfogalmazni, hogy mire is vágysz igazán. Egyszerű, a mindennapokban is használható eszközöket adunk a kezedbe, amivel következetes, hatékony és tartós módszert kapsz a testsúlyod kontrollálására.